Source: Fox News
Summary
The American Cancer Society estimates 2,114,850 new cancer cases will be diagnosed in the U.S. in 2026. Dr. Loren Rourke, a surgical oncologist, said lifestyle changes like maintaining a healthy weight, exercising, and eating well may reduce cancer risk. Obesity is linked to at least 13 cancer types, and GLP-1 medications like Ozempic may lower cancer risk by promoting weight loss and reducing inflammation. Physical activity is associated with lower cancer risk, and the American Cancer Society recommends 150–300 minutes of moderate activity weekly. Smoking and alcohol consumption are also linked to cancer, with the surgeon general calling alcohol the third leading preventable cancer cause.
Our Reading
This guidance has been heard before.
Healthy habits, weight loss, and exercise are recurring themes in cancer prevention.
GLP-1 drugs show promise, but are not yet approved for cancer prevention.
Even with healthy lifestyles, cancer can still occur, as noted by the doctor.
The advice sounds familiar, but the details keep shifting.
Author: Evan Null
Оценка на данните
Според Американския онкологичен общество, в САЩ ще бъдат диагностицирани около 2 114 850 нови случая на рак през 2026 г. Това е около 5 800 случая на ден.
Доктор Лорън Рорк, хирург-онколог от Тексас, подчертава, че нито една промяна в начина на живот не може да гарантира предотвратяване на рака, но здравословни привички могат да намалят определени фактори за риска.
Ожирение е свързано с увеличен риск от поне 13 типа рак, според Националния институт по рака. Рорк оценява, че излишното тегло е вероятно третият най-голям фактор за риска при рак на гърдите, след женския пол и възрастта.
Нови изследвания предполагат, че лекарствата GLP-1, включително Ozempic и Wegovy, може да са свързани с по-нисък риск от диагнозиране на рак и рецидив.
Доктор Рорк отбелязва, че физическата активност е свързана с по-нисък риск от няколко вида рак, а препоръките на Американския онкологичен общество предписват 150–300 минути умерена активност или 75–150 минути интензивна активност на седмица за възрастни.
Промени в препоръките
Препоръките за здравословен начин на живот са във въртене, като се променят изискванията за активност и диета.
Изследванията показват, че GLP-1 лекарствата може да имат полза за риска от рак, но все още не са одобрени за предотвратяване на рак.
Американският онкологичен общество препоръчва диета, богата на зеленчуци, цели зърнени храни, плодове и бобови, с ограничено потребление на червено и обработено месо, сладки напитки и много обработени храни.
Доктор Рорк съгласява с тези препоръки, но отбелязва, че дори хората, които следват здравословни диети, все още могат да получат диагноза за рак.
Препоръките за умерено употреба на алкохол са също във въртене, с нови изследвания, които показват, че дори малко употреба може да увеличи риска от определени видове рак.
Повтарящи се съвети
Препоръките за здравословен начин на живот са във въртене, като се променят изискванията за активност и диета.
Ожирението е свързано с увеличен риск от рак, но не е единствен фактор.
Физическата активност е свързана с по-нисък риск от няколко вида рак, но не гарантира предотвратяване.
Доктор Рорк отбелязва, че дори здравословни хора може да получат диагноза за рак, но здравословният начин на живот може да подобри резултатите при болестта.
Препоръките за умерено употреба на алкохол са също във въртене, с нови изследвания, които показват, че дори малко употреба може да увеличи риска от определени видове рак.
Изследвания и препоръки
Изследванията показват, че лекарствата GLP-1, включително Ozempic и Wegovy, може да са свързани с по-нисък риск от диагнозиране на рак и рецидив.
Доктор Рорк отбелязва, че физическата активност е свързана с по-нисък риск от няколко вида рак, а препоръките на Американския онкологичен общество предписват 150–300 минути умерена активност или 75–150 минути интензивна активност на седмица за възрастни.
Американският онкологичен общество препоръчва диета, богата на зеленчуци, цели зърнени храни, плодове и бобови, с ограничено потребление на червено и обработено месо, сладки напитки и много обработени храни.
Доктор Рорк съгласява с тези препоръки, но отбелязва, че дори хората, които следват здравословни диети, все още могат да получат диагноза за рак.
Препоръките за умерено употреба на алкохол са също във въртене, с нови изследвания, които показват, че дори малко употреба може да увеличи риска от определени видове рак.
Повтаряне и промени
Препоръките за здравословен начин на живот са във въртене, като се променят изискванията за активност и диета.
Ожирението е свързано с увеличен риск от рак, но не е единствен фактор.
Физическата активност е свързана с по-нисък риск от няколко вида рак, но не гарантира предотвратяване.
Доктор Рорк отбелязва, че дори здравословни хора може да получат диагноза за рак, но здравословният начин на живот може да подобри резултатите при болестта.
Препоръките за умерено употреба на алкохол са също във въртене, с нови изследвания, които показват, че дори малко употреба може да увеличи риска от определени видове рак.
